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Aplicativo para o aluno

Tudo que o aluno precisa para treinar com mais autonomia

Para quem treina por conta própria e quer organizar fichas, acompanhar evolução, cuidar da alimentação e manter constância direto pelo aplicativo.

Treino organizado no celular

Fichas de treino próprias

O aluno monta e ajusta suas rotinas com exercícios, séries, repetições, carga e descanso.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional

Treinos gerados com IA

O app ajuda a criar fichas personalizadas com base em objetivo, experiência, dias disponíveis e ambiente de treino.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional

Execução guiada do treino

Durante a sessão, o aluno acompanha exercícios, marca séries concluídas e usa cronômetro de descanso.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional

Uso offline

A rotina continua disponível mesmo quando a internet falha, para o treino não depender de conexão.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional
Progresso e constância

Histórico de treinos

Cada sessão concluída fica registrada para acompanhar frequência, volume e continuidade.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional

Avaliações corporais

Peso, medidas e fotos de progresso ajudam o aluno a perceber mudanças reais ao longo do tempo.

  • Medidas e dobras registradas
  • Fotos comparativas
  • Histórico técnico organizado

Metas pessoais

Objetivos de peso, medidas e desempenho mantêm o foco visível dentro do app.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional

Lembretes de treino

Alertas configuráveis ajudam a proteger a consistência quando a rotina aperta.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional
Alimentação e atividade além da musculação

Diário alimentar

O aluno registra refeições e acompanha calorias e macronutrientes no mesmo app.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional

Plano alimentar com IA

A inteligência artificial ajuda a estruturar refeições alinhadas aos objetivos informados.

  • Refeições organizadas por dia
  • Macros e metas visíveis
  • Consulta simples no app

Treinos livres com GPS

Corridas, caminhadas e pedaladas podem ser registradas com rota, distância e duração.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional

Passos e integração com wearables

O app amplia a leitura da atividade diária com contador de passos e conexões como Strava.

  • Fluxo organizado
  • Mais clareza operacional
  • Entrega mais profissional

Planos para Alunos

Baixe o app, faça a instalação e contrate seu plano diretamente por lá.

Teste Grátis

Grátis
  • 30 dias Grátis
  • Ficha de Treino com IA
  • Plano Alimentar com IA
  • Suporte Prioritário
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